Prendre soin de soi en janvier

Bienvenue en janvier, un mois ou l’on a envie de cocooning, de faire des cures de sommeil et de prendre soin de soi ! Après l’euphorie et les excès des fêtes, janvier nous invite à un retour à soi, dans son foyer. Pourquoi ne pas faire du tri, prendre le temps de ranger ou encore se faire les ongles.

Des couleurs douces sur les ongles

Pour prendre soin de soi, rien ne vaut une petite manucure ! Encore mieux si elle tient longtemps et si elle n’abîme pas les ongles. Ici, on utilise Manucurist en version green flash depuis des années, et depuis peu, les vernis green. C’est une vraie découverte ! La tenue est dingue, 7 jours sans bouger et on peut l’enlever avec un dissolvant classique sans acétone. En ce moment, les couleurs Orme et Old Rose sont nos préférées, pour ce retour à la douceur hivernale.

Un boisson chaude pleine de douceur

Ce que je préfère m’offrir comme petit luxe du quotidien (d’ailleurs, ce podcast de Mariel est assez saisissant de vérité pour moi !) c’est de m’offrir une boisson chaude délicieuse et pleine de douceur. Que ce soit dans un Coffee shop, ou à la maison, d’ailleurs. Je prends soin de sortir mon mousseur à lait manuel, et je me fais un matcha latte dans les règles de l’art ou encore un cappuccino avec une mousse aérienne à souhait ! Ce moment m’invite à prendre soin de moi, à réfléchir tout en savourant ma boisson. C’est un vrai moment de plaisir que je m’offre, encore mieux devant la cheminée.

Profiter des bienfaits de l’hiver

Sortir en tout temps est important, et en hiver, une fois bien couvert du froid, c’est un plaisir pour les yeux d’observer la nature. En effet, les oiseaux ressortent encore mieux dans le blanc de la neige, les sapins sont couverts de blanc… C’est une sacrée chance pour ceux qui le peuvent, d’observer la neige tomber devant un feu de cheminée ! Nous on en profite pour faire du ski ou des sorties en raquettes. Le calme paisible de la nature enneigée est un luxe inouï.

Et vous, quels sont vos petits secrets pour tenir durant en janvier et prendre soin de vous ? 🌿